提高高校羽毛球训练效果的方法研究

摘要

为了使羽毛球课技术部分的训练质量更有效率，训练资源能得到更好的利用．通过对比试验，用运动训练学的方法对高校羽毛球训练中的羽毛球手法训练进行了探索研究，试验证明在传统训练的基础上合理利用运动学的方法并突出“发力”训练．能有效地提高高校羽毛球训练质量和效率。