优秀健美操运动员年度训练周期研究

摘要

通过文献资料法、专家访谈法、观察法、数理统计法等研究方法,在分析马特维耶夫的周期理论和国内国外健美操赛事特点的基础上,对华中师范大学高水平竞技健美操运动队年度训练周期划分进行了探讨,认为华中师范大学高水平竞技健美操运动队的年度训练周期以多周期为主,训练内容上以体能和技战术为主,运动强度较大。华中师范大学高水平竞技健美操队运动队的训练模式遵循了周期理论,有利于提高竞技成绩,同时也为其他高校高水平竞技健美操运动队的训练提供一个理论参考依据。