控制欲水平、焦虑情绪对睡眠质量的影响分析

摘要

目的:了解大学生焦虑情绪、控制欲水平与睡眠质量之间的相关性,探究其影响因素,为有睡眠质量问题的大学生提出建议。方法:运用《匹兹堡睡眠质量指数问卷》、焦虑自评量表(SAS)、控制欲水平问卷,随机对327位在校大学生进行问卷调查与数据分析。结果:控制欲水平与睡眠质量成正相关;焦虑情绪与睡眠质量成正相关;控制欲水平与焦虑情绪不具有相关性;年级、生活环境与睡眠质量存在显著差异;性别、是否独生与睡眠质量不存在显著差异。结论:城镇学生的睡眠质量要好于农村学生的睡眠质量;控制欲水平可以直接作用于睡眠质量;焦虑情绪可以直接作用于睡眠质量;大二、大一学生与大三学生的睡眠质量存在显著差异,大二学生的睡眠质量要好于大三、大一学生的睡眠质量;大三、大四学生的睡眠质量不存在显著差异。