维生素缺乏的信号

摘要

（1）唇部信号：唇部开裂、脱皮、唇线模糊，是缺维生素B2和维生素C的征兆。可多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等食物，或服维生素B族营养丸和维生素C片。