青少年跆拳道赛事运动损伤风险及预防应对策略

摘要

目的 对青少年跆拳道赛事中动作技术、硬件设施以及人为因素进行分析,找出运动损伤风险的原因,并提出相应的预防应对策略,促进青少年跆拳道赛事的发展,提高青少年跆拳道运动员的体质健康.方法 文献资料法、访谈法等研究方法.结果 与结论青少年跆拳道赛事运动损伤分为挫伤、扭伤、崴伤、擦伤、骨折、鼻出血、肌肉拉伤、抽筋、轻微脑震荡和其他等10种类型;运动损伤的主要原因有技术动作不规范、比赛设施不规范、自我保护意识淡薄等.青少年跆拳道赛事运动损伤预防措施主要有规范技术动作练习、规范赛事场地标准、合理安排竞技对抗保护设备、提高裁判员执裁水平和强化教练员的安全意识等.