上肢肌肉疲劳对散打运动员动态平衡能力影响的探索性研究

摘要

目的 通过评价散打运动员上肢递增负荷后下肢优势腿Y平衡测试的变化,探讨上肢肌肉疲劳对下肢动态平衡能力的影响.方法 8名散打运动员利用手摇式功率自行车进行递增负荷测试,第1级负荷从50％最大功率开始,每2min递增,每级递增负荷分别对应60％、70％、80％、90％最大功率,进入最后一级功率测试时全力摇车至力竭(要求90％最大功率至少坚持1min).运动员在递增负荷前和运动后即刻用血乳酸分析仪测试血乳酸,用Y平衡测试评价动态平衡能力.结果 1)运动员上肢递增负荷后BLa浓度显著高于运动前,分别为7.98±0.98mmol/L和1.95±0.29mmol/L (p＜0.001).2)上肢肌肉疲劳后,YBT前方伸展距离显著降低(分别为p=0.014,ES=0.63);YBT总体平衡能力降低,无统计学意义但有现实意义(p=0.241,ES=0.43).YBT后内侧方和后外侧方的伸展距离与运动前无显著差异(分别为p=0.276,ES=0.21;p=0.198,ES=0.23).结论 YBT在散打运动员中重测信度高,可用于有效评价运动员的动态平衡能力.上肢疲劳对散打运动员动态平衡能力有消极影响且呈现出方向特异性,说明针对散打运动员上肢进行抗疲劳训练,对保持或提高下肢和整体的动态平衡能力有积极作用.