太极拳运动对中老年人情绪紧张度影响分析

摘要

情绪紧张度是人对客观现实的一种特殊反应形式，不同的情绪紧张度能够引起不同的机体反应，如果人长期处于紧张状态，就会降低身体免疫系统的抗病能力。本文通过对习练太极拳中老年人的情绪紧张度进行调查统计，并对主要影响因素进行分析评价，旨在探讨太极拳运动对中老年人情绪状态的影响。