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对湖北省400m跑优秀运动员速度耐力训练方法的探析

         

摘要

速度耐力是决定400m跑成绩的重要因素之一.选用科学训练的方法和手段来提高400m跑优秀运动员的专项素质和速度耐力的能力,这对提高湖北省400m跑优秀运动员比赛成绩具有重要的意义.

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