健身美容话桑拿

摘要

正 很久以来,世界许多国家的人们就知道用蒸气浴的方法,进行洁身、保健和美容。蒸气浴,国外通常称为桑拿浴(Sauna)。其中以芬兰桑拿浴最为人知,是芬兰人民生活中不可缺少的部分,相传在古代的芬兰,人们用石头架起炊具做饭,在下大雨时,漏入室内的雨水滴在石板炊具上,,产生大量的蒸气,置身于蒸气中的人们感到非常舒适和惬意,从此以后,人们就有意识地利用热蒸气进行沐浴,这种芬兰式蒸气浴逐渐传遍欧