7类常见“发物”,忌口因人而异

摘要

生活中经常能听到“发物”这个词,感冒不能吃、上火不能吃、外伤不能吃……其实,“发物”不是科学的称谓,我们平时所说的“发物”,应该是诱发疾病的食物。一般来说,“发物”只针对患病人群。由于这些食物并不会对健康人群产生伤害,所以,什么样的食物会被定性为“发物”,不是食物本身决定的,而是由疾病所决定的。因此,只要懂得“发物”的性质并结合自己身体情况合理饮食,其实并不会出现诱发疾病的情况,甚至还能吃出好处来。