光靠排便就能排出身体毒素吗？

摘要

近日在电视广告中看到一款主打排毒养颜的保健品,该保健品的宣传语为“想养颜,就得排毒”.我买来后按说明书服用了一周,除了每天拉肚子4～5次外,并没有其他明显效果.不是说排便次数越多代表排出的毒素越多吗？为什么没效果？