贫血？喝桂圆靓汤补补

摘要

cqvip:当人体贫血时,就会表现为面色苍白,唇色、指甲淡白没有光泽,并感觉头晕目眩、气短、身倦无力、肢体麻木、心慌、心跳剧烈等。得了贫血怎么办呢？取桂圆肉20克,当归15克,鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟,然后再下桂圆肉、当归,与鸡肉一起炖熟后服用。中医将贫血称为＂血虚＂。而血生成的主要物质基础是水谷精微,也就是人体经过脾胃的作用所吸收的营养物质。