拉伸五官养五脏

摘要

cqvip:中医认为,五官和五脏相表里,通过拉伸五官,可以调节五脏的功能。揪揪耳朵养肾脏：1.双手拇指和食指捏住双耳上部。吸气时,把耳朵往上提。呼气时松开;连续呼吸6次。2.捏住双耳下部。吸气时把耳朵下拉,呼气时松开。连续做6次。捂嘴弄舌养心脏：吸气时舌头上卷,呼气时下伸。连续呼吸6次。