明星眼中的健康生活

摘要

cqvip:阎崇年：想健康须心静“我最关心健康长寿.光健康不长寿也不行,48岁很健康突然没了,不行;长寿不健康也不行.”84岁的老教授、著名百家讲坛讲师阎崇年说,要想长寿,必须要做到心静.阎崇年分享,因为长期研究清史,他发现很多书画家、学者都很长寿,部分因素是因为读书、画画能稳定情绪,让人处事心态平和,是长寿的良方.