大脑锻炼,一周让你变聪明

摘要

谁不想让自己的头脑变得更聪明呢？其实也不用很复杂的方法,一些日常的训练就能让你的智力得到提高。据英国一项研究发现,只要略微改变一下生活方式,进行＂大脑锻炼＂,如换只手刷牙、闭着眼洗澡、做字谜游戏等,就能让人变得更聪明。现在就告诉你具体的锻炼方法——星期一：正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班,而不要坐公交车。星期二：从字典里挑出陌生的字词,在与别人交谈时使用。