痛风患者可以补点维生素C

摘要

随着人们生活水平的提高，不健康的饮食习惯使得痛风的发病率逐年上升，成为一种常见病。痛风患者在饮食上多是无肉不欢，忽略了水果蔬菜的重要性。其实，蔬菜水果所含的维生素在营养均衡上有着举足轻重的作用。研究发现，维生素c能促进尿中尿酸排出，因此，建议多吃一些富含维生素c的蔬菜与水果。