体育课中培养中学生中长跑兴趣初探

摘要

针对中学生耐力素质普遍下降,在体育课中培养中学生对中长跑的兴趣,以中长跑这一项目来增强学生耐力素质,促进他们身心健康全面发展是可行的;增加中学生对中长跑的兴趣,这需要在教学中增加一些知识性、趣味性的内容和方法,使学生跑进时处在兴奋状态,沉浸在欢乐的气氛中忘记疲劳,积极参加练习,既可以达到教学目标,又增强了学生身体素质。