体育运动对大学生心理健康效应研究

摘要

随着时代的发展、社会的进步,大学生在知识不断丰富、素质不断提高的情况下,面临着各方面的心理问题,这已经成为存在于当前大学生心理的普遍问题,对大学生的生活、学习以及未来的发展都会产生不良的影响.而随着体育运动项目的逐渐引入,大学生的心理健康状况得到了一定程度的改善.从分析目前我国大学生的心理健康状况入手,探讨影响其心理健康的因素,最终提出体育运动对大学生心理健康的影响和作用.