延迟性肌肉酸痛(DOMS)的研究进展(综述)

摘要

运动员或健身活动者都有过在大强度不习惯身体活动后肌肉酸痛的经历,这一现象通常被称作延迟性肌肉酸痛(DOMS)。DOMS长期以来困扰着竞技训练和大众体育健身活动的顺利进行,为此,对体育科学工作者来讲,了解延迟性肌肉酸痛的危害、产生机制、预防及治疗方法是非常必要的。在对国内外相关文献的归纳、分析和综合基础上,就延迟性肌肉酸痛的研究状况进行了广泛的探讨。