美国的最新研究表明：用平常不习惯的手吃饭能有效减肥

摘要

美国的最新研究表明，用左手吃饭能有效减肥。这并不是指必须用左手，而是要用平常不习惯的那只手。使用平常不用的手，这个动作本身就给大脑一种暗示：吃饭再也不是随心所欲的快活事，中枢神经即会发出指令控制食量。