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科学睡眠的重要性

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cqvip:睡眠是人体的一种主动过程,可以帮助恢复精神以及解除疲劳.如今人们的健康意识越来越高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关的睡眠问题也引起国际社会的关注.今年3月21日的世界睡眠日的主题为”健康睡眠≯远离慢病”.

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来源
《健康人生》 |2017年第6期|37-39|共3页
作者
陈志刚;
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作者单位

浙江省针灸学会疼痛专业委员会;

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正文语种 chi
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