活脑运动3步骤 让你返脑还童!

摘要

最近你常常听一首很熟悉的歌,却怎么也想不起歌手的名字吗?或是明明刚才才随手放的东西,却在10分钟后忘记放在哪里,怎么也找不到?还是最近什么事都提不起劲,总觉得没什么意思?若是有以上的症状,请小心!你的脑部退化的可能。尤其是在脑部担任发号施令工作的"前额叶皮质"退化影响最大。