消化科专家说说“清肠”这回事儿

摘要

过去30年中,中国居民的膳食结构发生了显著的变化,出现了高脂肪、高蛋白质的倾向,我们的肠道也在面临不同的健康挑战。近年来,老百姓对肠道健康的关注度越来越高,"调节肠道菌群""促进肠道蠕动"等概念成为不少商家推广产品时的"杀手锏"。如何保持肠道菌群平衡?如何饮食有利于肠道健康?市面上打着"清肠毒"旗号的食品和保健品到底有没有作用?对此,本刊记者专门采访了浙江医院消化内科的朱琴副主任医师。