让宝宝睡个好觉

摘要

"我家的宝宝总是频繁夜醒,宝宝睡不好,大人也睡不好。"在浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科门诊,经常有新手父母抱着小宝宝,焦急地问医生。众所周知,睡眠对婴幼儿大脑发育、认知功能、情绪和注意力的发展有重要的影响。引起宝宝睡眠问题有诸多因素,如宝宝正处于出牙期、身体不舒服等,另外睡前环境、状态和习惯都会影响宝宝的睡眠质量。