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玉米虽好吃对有讲究

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作为一种广受欢迎又平价的粗粮,玉米是可溶性纤维和不可溶纤维的结合体,又富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养物质,具有良好的保护胃肠道健康和抗氧化作用.

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来源
《健康博览》|2020年第9期|63|共1页
作者
于康;
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作者单位

北京协和医院;

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