肩周炎的锻炼方法

摘要

肩周炎是常见病,通常50岁左右的人容易患此病,故称为五十肩。现在,从事办公室工作的人越来越多,由于长期伏案工作及操作电脑,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,所以50岁以下人中也不少见。