秋季护津菊萸相伴

摘要

秋季是收获的季节,也是气候由热转寒,即"阳消阴长"的过渡阶段.初入秋令,天气仍然很热,但晚间已逐渐凉爽,日夜温差较大,所以有"立秋早晚凉"之说.秋分以后,云淡天高,凉风习习,晴多雨少.这一气候特点,人们常常用"秋高气爽"来形容.此时瓜果谷物成熟收获,树木花草渐渐凋谢.晚秋则初霜降临晨间,气候逐渐转冷.人体的生理活动要适应自然环境的变化,从"夏长"到"秋收"是自然阴阳的变化,而体内阴阳双方也随之由"长"到"收"改变.