寒从脚下起 预防有办法

摘要

俗语说"寒从脚下起",一旦足部着了凉,很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经和泄泻等诸多病症.老年人中有"老寒腿"症状的也不少.腿寒对很多人来说成了冬春季节一个挥之不去的症状了.腿寒有两种情况,一种是年老体衰容易感受寒邪,此为外因;另一种是自身阳气不足,气血循环虚弱,此为内因.大多数的情况下是由于内外因共同作用所造成的.