坚持'八暖'抗寒冻

摘要

老人,特别是七八十岁以上的老年人,体质在衰退、血管在紧缩、免疫力在减弱,每逢严冬就遇"危险期".俗语"寒冬冻死‘老黄牛’"之说确有道理.据我住处周边粗略调查,老年人在冬季比全年其他三季平均患病和死亡率高出约30％以上.所以,老年人如何坚持保暖过严冬,笔者提出八个方面的"保暖"建议,供大家参考.