煮养生六神粥法

摘要

养生六神粥是我国劳动人民在长期的生活实践中创造出来的保健补品。这种粥能治精血不足，神气虚弱，有益胃健脾之功效。可用茨实肉三斤，炒苡仁，炒粟米及炒白糯米各三斤，炒莲肉（去皮）、山药各一斤。加上四两茯苓一起碾成粉末，每天随意煮服。