尿酸反复 日常饮食少吃糖

摘要

严格控制不吃海鲜、忌酒,但尿酸还是反复出现,可能是没控制好“吃糖”。体内20%的尿酸来自饮食,80%由自身生成。果糖分解可直接产生尿酸,等于增加了内源性尿酸的来源,同时又减少肾尿酸的排泄,进一步升高尿酸。