服用六类药 运动悠着点

摘要

“腰间的赘肉咔咔掉,人鱼线马甲线我都要!”最近,艺人刘阱宏通过网络平台直播的“毽子操”从线上火到线下,成为近期最火爆的居家运动课程。不过,“女子跳操后眼底出血”“大叔跳操扭伤腰”等新闻也接踵而来。这提示我们,运动固然有益健康,也要量力而行。