滋补养颜 试试花胶炖鸡汤

摘要

广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授给大家推荐一款滋补养颜的花胶炖鸡汤。花胶(鱼肚)含有丰富的蛋白质及钙质,为养颜珍品。配伍乌鸡、枸杞子有滋养肝肾之功效。花胶炖鸡汤原料:花胶3~5个,乌鸡1只,枸杞子15克,生姜3片,红枣2枚,陈皮10克。