多吃鱼可降低患心脏病的概率

摘要

研究发现，多吃鱼可以降低老年人患痴呆症和心脏病的概率。波士顿塔夫茨大学的科学家研究了2500多名退休人员，该项研究显示，富含ω-3脂肪酸的鱼类的饮食可以使人们在退休后降低近四分之一的患病概率。