给路怒症开处方

摘要

交通拥堵让人们患了路怒症。美国《男士健康》杂志总结了控制路怒症的三种方法。1．调整期望值如果常碰到意外的交通延误等情况，可提前15分钟起床，以便有时间来应急。此外，广播内容也会增加压力水平，外出时最好准备有声读物和压力球。遇交通拥堵时，也可做深呼吸。