营养你的运动——运动饮料全揭秘

摘要

在很多人眼里，运动饮料一直与高能量联系在一起，只适合专业运动员饮用。实际上，运动饮料并没有那么恐怖，运动饮料属于功能饮品，那么它适合什么样的人群？该怎么喝？忻忻运动营养专家为你揭开运动饮料的奥秘。在很多人眼里，运动饮料一直与高能量联系在一起，只适合专业运动员饮用。运动饮料就是脉动、可乐、七喜、红牛等瓶装、罐装饮料，不是健康饮品。随着天气转暖，大家部开始摩拳擦掌做运动了，现在就给大家普及一下运动饮料的知识，以及关于运动饮料的慨念误区。