眼睛不仅好色 还喜欢哪些营养素？

摘要

在移动互联时代，眼睛实在是太疲劳了。四十年前，人们只需要看书报，80年代有了电视，90年代有了电脑，而现在，电脑，手机，iPad……哪个媒体都强烈地占据我们的视线，特别是手机，已经让人们连走路都舍不得抬起眼睛，睡觉之前都要盯着那个小小的屏幕。不仅近视问题，眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。