国外名人的养生经

摘要

健康长寿是全世界人们的共同追求与梦想。关于养生，并没有什么即定的公式和定律。古往今来．国外的许多名人通过自己的亲身实践，探索出了许多行之有效的养生方法．值得我们效仿和借鉴。