一氧化氮改善睡眠效果好

摘要

睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中,大脑和身体可以得到休整和恢复。睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作、学习和生活的保障。