睡不着可能是缺钙

摘要

走神、疲惫、失眠，生活中您是不是经常有以上的症状？而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致。一项研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的。