五法治腰椎间盘突出

摘要

近年来，腰椎间盘突出已不是老年人的专利，年轻化趋势越发严重。大部分都是因为久坐、久站，同时站姿、坐姿姿势不良造成的。下面介绍治疗腰椎间盘突出的5步法。