国人运动有了指南针

摘要

受访专家：北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民 西安体育学院运动医学教研室教授苟波 近年来，健身热浪似乎席卷全国。孩子们在操场上奔跑追逐，青年人在健身房挥汗如雨，中老年人在广场上翩翩起舞……然而，很多人的健身方法并不科学，健康状况也没得到改善.