老人要安康“七趣”是良方

摘要

老年人如何让自己的晚年生活过得充实，并保持身体的健康呢？拥有以下“七趣”是良方。童趣：老年人常和儿童在一起玩，把孩子天真活泼的童趣渗透到自己生活中，保持一种孩子般的心理状态，使自己具有孩子之心，这是一种幸福。笔者深有体会：老伴退休后，开办了家庭学生餐桌，并请我帮助参与管理孩子。