运动不头痛 偏头痛患者的锻炼窍门

摘要

如果你患有偏头痛,可能会听到关于运动是否会使症状更糟糕的相互矛盾的观点。有些观点认为运动会加重偏头痛,剧烈运动可能是一小部分偏头痛患者病情发作的一个诱因。但从总体上来看,体育活动对偏头痛患者的好处远远超过风险。经常锻炼与偏头痛发作的频率减少和强度降低有关。