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斜方肌重点打击

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对多数人来说,斜方肌可能都没有像肱二头肌、胸大肌那样得到足够的重视,但是,漂亮的斜方肌无疑会让你的体形锦上添花。用下面这个斜方肌训练计划让你的斜方肌更上一层楼吧!

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来源
《健与美》 |2020年第9期|P.141-143|共3页
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正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
斜方肌; 胸大肌; 肱二头肌; 锦上添花;

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