运动降低老年痴呆患者跌例风险

摘要

运动是否能降低居住在社区、有神经精神症状的痴呆症患者跌倒的风险?为了验证这一结论,芬兰的一项研究调查了210名老年痴呆症患者从事锻炼的效果。这项研究包括生活在不同阶段的痴呆症患者以及有神经精神症状的人群。通过比较那些在家锻炼(每周锻炼2次,每次1小时)或以团体(每周锻炼4次,每次1小时)为单位来锻炼的老年人(两组人都是坚持1年)和那些没有锻炼但接受定期护理的人,研究者发现,前两组患者平均每年跌倒约1.48次,后者每年跌倒约2.87次;在调整了年龄、性别和简易精神状态量表得分等因素之后,前者跌倒的风险比后者低了约48%。此外,那些在心理测试中得分较低且不锻炼的人也有较高的跌倒风险。