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午餐时间不宜晚

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那些每天午餐吃得很晚的人们，注意了!吃饭时间的延后可能会让你的减肥努力付之东流。研究显示，吃午餐时间较早（在下午3点之前）的减肥者能在20周内减去约10公斤的体重，

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来源
《健与美》 |2014年第4期|P.99-99|共1页
作者
小臧;
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作者单位

不详;

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正文语种 CHI
中图分类时空论;
关键词
时间; 午餐; 减肥;

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