补镁可以预防中老年人骨折

摘要

老年人骨头中具有弹性的有机物所占的成分逐渐降低，开始变得又脆又硬，极易发生骨折，想要预防老年人骨折，补钙不如补镁。英国布里斯托尔大学和东芬兰大学的研究者发现，镁可能是中老年人预防骨折和残疾的关键。