致终将瘦去的胖子

摘要

'瘦成一道闪电'是每年夏天'多肉'一族的口号,但经过一个夏天的酷热与暴雨的轮番洗礼,很多人倒是黑成了一朵乌云,离瘦成一道闪电遥遥无期。瘦身达人们的马甲线、A4腰、爱疯6腿你想拥有吗?快来围观这些减肥大法吧.☆最easy:睡觉减肥法睡眠调节着两种与肥胖密切相关的激素,分别叫作饥饿素和瘦素。每天的睡眠时间要不少于7个半小时,当然,并不是两眼一闭、一睁,一斤肉就减掉了。如果