按捏腋窝延缓衰老

摘要

一位老中医向我介绍了一种延缓衰老的方法——按捏腋窝,坚持下来,确实很有效。按捏腋窝,可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。还可大大增加心功能和肺活量,增强泌尿功能。老年夫妻间每日早晚互相各按摩1次,每次1～3分钟,不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲,而且还能防治阳痿阴冷。